正確的書寫姿勢(練字的正確姿勢)

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寫字正確的姿勢和握筆方法是什麽？

1、寫字正確的姿勢

頭擺正。頭部端正，自然前傾，眼睛離桌麵約一尺。

肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定距離。左手按紙，右手握筆。

腰挺直。身子坐穩，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放鬆、自然。

腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩，以與肩等寬為宜。

2、握筆方法

正確的執筆方法，應采用三指執筆法。即“捏”、“托”、“墊”、“靠”，做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。

捏：右手執筆，大拇指、食指、分別從二個方向捏住筆杆下端，大拇指在筆杆的左側，比食指稍靠後（離筆尖稍遠）。食指在筆杆的右側，在大拇指前（離筆尖稍近）。

托：用中指第一關節外側（中指指甲蓋的根部）托住筆杆。大拇指和食指捏住筆杆後，前端形成的垂直麵在中指前麵，中指在食指下部。

墊：無名指和小指在中指後自然疊起彎向掌心（形如空心拳）。

靠：筆杆向右後方傾斜和紙麵呈45度，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

正確的寫字姿勢是什麽樣的？要圖片！

提取碼:3uen

不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因。這裏有坐姿和握筆的講解視頻，希望能幫到你

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